2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”。為進一步貫徹落實習近平總書記關于眼健康工作重要指示批示精神，充分調動社會各界積極性，提高人民群眾愛眼護眼意識，西咸新區公共衛生管理中心安排衛生系統開展“關注普遍的眼健康”的主題宣傳活動。

2011年-2018年校園百萬視覺健康行動中，對40萬青少年的視覺健康進行篩查，結果顯示：小學生50%，初中生70%，高中生80%，大學生90%以上均患有不同程度的近視。

近視已成為我國患病率最高的慢性眼病之一，嚴重影響了兒童青少年的身心健康。而且近視一旦發生，就不可逆轉。特別是在低年齡階段發生近視眼的孩子，更容易變成高度近視眼，導致視力損傷，甚至老年以后因此失明。

（一）如何預防近視？

1、早發現、早診斷、早治療

出生眼病篩查，3歲開始做第一次眼科檢查，兒童青少年時期定期檢查，近視發生越早,近視控制效果越差！越容易發生高度近視！從0歲開始就開展覆蓋近視全周期的、高品質的視覺健康服務，醫防協同。

2、改善用眼環境

提供良好的視覺環境，保證均衡營養，保障睡眠，增加戶外活動和鍛煉（每天大于2小時，同時要做好紫外線損傷防護）。

3、改變用眼習慣

控制近距離用眼時間（連續近距離用眼30-40分鐘,應休息或遠眺10分鐘），綜合使用電子產品，保持正確讀寫姿勢（一尺一拳一寸，用眼也要會擺pose）。永遠不要忘掉，保護眼睛，望遠是最重要的，一定要強制自己走到陽臺上，走到窗口看5米以外的物體10分鐘。

（二）行動起來，共同呵護好孩子的眼睛

1、家庭：盡早關注孩子的視力，學習護眼知識，督促學生增加戶外活動和鍛煉，控制電子產品使用，保障睡眠和營養，加強用眼時間管理，眼病預防。

2、學校：改善視覺環境，減輕學生學業負擔，開展健康教育，督促學生增加戶外活動和鍛煉，定期開展視力監測、加強視力健康管理、倡導科學保育保教。

3、醫療機構：全面的眼部檢查，建立視力檔案、規范相關疾病診斷與處理，加強護眼知識宣傳教育。

4、學生：學習護眼知識，養成良好的用眼習慣，一增一減（增加戶外活動時間，減少長時間近距離工作），保持正確讀寫姿勢（一尺一拳一寸），定期做眼睛檢查。