為更好地普及疾病預防知識，增強中老年人的健康意識，7月15日，崇文鎮聯合衛生院專家團隊在崇文佳苑三社區開展了一場實用且暖心的健康知識講座，吸引眾多居民參與，為大家帶來了專業的健康指導和貼心關懷。

講座現場，衛生院專家結合圖文并茂的PPT用通俗的語言深入淺出地講解帶狀皰疹（俗稱“腰纏龍”）這一常見疾病。專家詳細闡述了帶狀皰疹的發病原因、典型癥狀、常見誤區及高發人群等，著重強調了早期診斷和規范治療的重要性，并詳細介紹了如何有效預防帶狀皰疹后神經痛等并發癥。同時，專家給出了明確的預防關鍵建議：接種疫苗、增強免疫力、避免過度勞累等。

聚焦中老年常見的健康問題，如骨質疏松、高血壓等，專家也講解了日常保健方法：合理膳食，根據自己身體情況和營養需求搭配，注重富含鈣物質的攝入；適當運動，選擇適合自己的運動方式，增強身體素質；注意心理健康，學會情緒調節；定期體檢，預防疾病。

此次講座活動，是社區新時代文明實踐站踐行為民辦實事的生動體現。未來，崇文鎮將持續以居民健康需求為導向，加強多方聯動，持續開展形式多樣的服務活動，為居民的健康生活保駕護航。