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芳原綠野恣行時,春入遙山碧四圍。4月到來,春光燦爛,而疾病也在蠢蠢欲動,伺機“泛濫”影響健康,這里為大家送上“健康小貼士”,提醒群眾要注意新型冠狀病毒感染、手足口病、呼吸道傳染病、狂犬病、布魯氏菌病及春季出游安全等。
1.新型冠狀病毒感染
目前我省新冠感染疫情處于局部零星散發狀態,形勢平穩,建議群眾應繼續保持良好衛生習慣。
健康提示
(1)建議在沒有接種禁忌癥的情況下,符合條件者盡早接種新冠病毒疫苗。60歲以上人群、嚴重慢性病患者、免疫功能低下人員優先推薦接種新冠病毒疫苗。
(2)做好防護,應科學佩戴口罩,注意衛生習慣,勤洗手,注意咳嗽禮儀,少聚集,居家和工作場所定時開窗通風,做好居室日常衛生。
(3)加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況,如有出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等不適癥狀時,避免帶病上學或上班,視情況及時到附近醫院發熱門診就診;就醫途中全程佩戴口罩,盡量避免乘坐公共交通工具。
2.手足口病
每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季節,進入4月份以后,我省手足口病疫情將逐步上升。
健康提示
(1)接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病,可減少重癥和死亡病例的發生。
(2)養成良好的個人衛生習慣,飯前便后、外出后要洗手,勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻,并應及時洗手,避免用臟手接觸口、眼、鼻;同時應指導兒童養成正確的洗手習慣,掌握“七步洗手法”。
(3)家庭常備“84”消毒液,注意室內外的環境衛生,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;每天定時開窗通風保持室內空氣清新;奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應經常徹底清洗消毒。
(4)盡量少帶孩子去擁擠的公共場所,特別是避免與有發熱、出疹的兒童接觸。
(5)一旦出現發熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等,及時到醫療機構就診,拖延治療或誤診易使患兒發展成為重癥病例,甚至導致死亡。
(6)幼托機構應嚴格落實晨午檢制度、因病缺課登記制度、疫情報告、通風消毒等措施,發現病兒及時隔離上報,做好聚集性和暴發疫情的發現、應對和處置。
3.呼吸道傳染病
四月天氣變化反復,要警惕一些呼吸道“殺手”,常見的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩紅熱、百日咳、水痘、麻疹、風疹等。特別是近期流感發病率仍處于中高流行水平,仍有多所中小學有聚集性疫情,應繼續做好防護。
健康提示
(1)對有疫苗預防的傳染病如流感、麻疹、水痘、流腮等,按相關接種要求及時和全程接種疫苗。
(2)注意個人衛生,保持良好的呼吸道衛生習慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,飯前便后及接觸臟東西后要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。
(3)每天定時開窗通風,保持室內空氣新鮮。
(4)流行高峰期應避免去人群密集場所,如出現相關癥狀應及時就醫,并減少接觸他人,盡量居家休息。
(5)學校及幼托機構應加強晨午檢,及時發現和隔離病人,著重防范呼吸道聚集性病例或暴發疫情。
4.布魯氏菌病
患布病的家畜是人類感染布病的主要傳染源,我省布病的主要傳染源是羊,夏春季開始人感染布病的發病率也將逐步上升。
健康提示
(1)到正規羊場購買羊只,定期對羊群進行檢疫和免疫接種。
(2)飼養家畜要圈養,人畜分居,避開水源,不要散養和混放。對飼養過牲畜的場所應進行消毒,特別是出現牲畜流產時,要避免直接接觸流產物和死胎,應立即對其進行徹底消毒處理。
(3)注意飲食安全,盡量買正規廠家生產的合格奶及其奶制品,不喝生奶、不吃半生不熟的肉及內臟;牛奶、羊奶要煮沸后飲用;吃涮鍋、燒烤時,要把肉煮熟煮透了再吃;做飯做菜時砧板做到生熟分開。
(4)從事牛羊飼養、收購、屠宰加工、獸醫等行業的人員,在工作過程中要做好個人防護,穿著工作服,佩戴口罩、橡膠手套等防護用品,并經常消毒、換洗。勞作后要徹底清洗手部,注意個人衛生,出現可疑癥狀及時醫治。
5.狂犬病
“春天到,瘋狗鬧;菜花黃,瘋狗狂”。春季貓狗等動物進入發情期,是犬傷人事件的高發期,天氣回暖,群眾出行機會增多,同時衣衫逐漸單薄,被犬只咬傷后,易造成皮膚破損。
健康提示
(1)科學管理寵物,飼養寵物的家庭應辦理養犬登記證,及時主動給寵物接種疫苗,同時圈養好自己的寵物,不要隨意遺棄。
(2)在外出遛狗時,應使用犬鏈、嘴套、犬籠等,以便控制犬類的活動范圍和行為,避免犬傷人事件的發生。
(3)避免接觸野生動物和流浪動物,遇到陌生的貓、狗等動物時,不要挑逗、玩弄,不要奔跑或猛跑猛跳,更不要踢打、拉扯,減少被抓傷和咬傷的機會,不要讓動物舔舐皮膚傷口。
(4)被狗、貓等動物咬傷后應盡快到附近的規范犬傷處置門診處理。
6.春季出游安全
春暖花開,萬物復蘇,正是外出踏青的大好時節。為保證出行安全,建議在外游玩時應注意個人防護,預防花粉過敏導致的過敏性鼻炎、哮喘,食物中毒,防范意外傷害的發生。
健康提示
(1)注意晝夜溫差,初春時節,早晨和夜間氣溫偏低,日間氣溫回升,應注意適當增減衣物。
(2)關注當地氣象預警信號,合理規劃行程,避免在惡劣天氣下出游。
(3)注意飲食安全,不吃未徹底煮熟的食物,不喝不干凈的生水。外出就餐時,一定要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。外出郊游時不要采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。
(4)有過敏史的人,盡量少去花草、樹木茂盛的地方,不要隨便去聞花草。外出郊游時最好帶上抗過敏藥品,戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物,盡量避免與花粉直接接觸。出現不適及時就醫。