尊敬的家長朋友：

秋來暑往，開學(xué)在即，孩子們將迎來新的學(xué)年，進(jìn)入全新的成長階段。感謝家長朋友們對孩子們的一路陪伴，你們辛苦了！為幫助孩子快速回歸校園、以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活，請各位家長朋友抓緊時(shí)間做好以下幾點(diǎn)：

調(diào)整開學(xué)狀態(tài)

請家長們幫助孩子放平心態(tài)，引導(dǎo)孩子逐步增加學(xué)習(xí)或閱讀時(shí)間，跟孩子一起檢查假期作業(yè)的完成情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺；幫助孩子循序漸進(jìn)地調(diào)整作息時(shí)間，作息時(shí)間盡量與學(xué)校一致，以縮短開學(xué)后的不適應(yīng)期；督促孩子規(guī)律飲食，為順利返校做好準(zhǔn)備。

此外，家長要多注意孩子的心理健康，看見、重視并接納孩子的情緒，尊重并傾聽孩子的想法，多和孩子聊聊感興趣的話題，包括對新學(xué)期的期待和擔(dān)心，鼓勵(lì)孩子積極應(yīng)對開學(xué)后可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。

準(zhǔn)備開學(xué)物品

請和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，分類整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，以這種方式給孩子一份開學(xué)的儀式感，讓孩子對新學(xué)期更加期待。提醒家長們給孩子準(zhǔn)備簡單、實(shí)用的文具，避免設(shè)計(jì)復(fù)雜、過于花哨的文具分散孩子的注意力。

制訂新學(xué)期計(jì)劃

家長和孩子可以一起根據(jù)實(shí)際情況，制定一些目標(biāo)和計(jì)劃。例如，新學(xué)期要提高哪幾門課的成績，要掌握哪一門新特長等。需要注意的是，制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)不能好高騖遠(yuǎn)，一定要可落實(shí)。不妨按照時(shí)間或階段將目標(biāo)分解，這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

做好開學(xué)安全教育

安全是孩子發(fā)展成長的前提和保障，開學(xué)季，安全教育這門“必修課”要上好。下面這份“開學(xué)安全教育手冊”涵蓋了交通、防溺水、飲食等方面內(nèi)容，請家長督促孩子牢記在心。

堅(jiān)持體育鍛煉

督促孩子參加體育鍛煉，提高自身免疫力。建議家長和孩子一起“動(dòng)”起來，每日保證適量運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

注意用眼健康

開學(xué)前，督促孩子保持良好用眼習(xí)慣，并逐天減少觀看電子類產(chǎn)品的時(shí)間。科學(xué)證明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間是最有效、最經(jīng)濟(jì)的近視防控方法，戶外活動(dòng)的關(guān)鍵是“戶外”，而不是活動(dòng)內(nèi)容、方式和強(qiáng)度等，建議家長多帶孩子接觸大自然。

家校合力 共育未來

孩子不能按時(shí)到校要請假，提前離校要報(bào)批，家校溝通要及時(shí)；有特異體質(zhì)、特定疾病不能參加某種教育教學(xué)活動(dòng)的學(xué)生，家長或?qū)W生要及時(shí)告知學(xué)校或班主任老師；家長主動(dòng)學(xué)習(xí)安全防范知識(shí)，掌握安全要求，認(rèn)真開展家庭安全教育，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任。

享受親子相處時(shí)光

孩子開學(xué)前，家長保持積極樂觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動(dòng)，避免帶孩子參加長途旅游，增加親子閱讀等，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動(dòng)，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)生活技能，享受親子相處時(shí)光。

新的學(xué)期，愿我們攜手同心，讓每個(gè)孩子在燦爛陽光下快樂健康地成長！感謝您的配合！