倒計時1天，2024西咸新區（西咸集團金灣地產）半程馬拉松賽將于明日上午8:30鳴槍起跑，我們為大家準備了一份賽前攻略一起來看看吧。

賽事日程

開賽時間：4月21日上午

半程馬拉松項目8:30發槍，歡樂跑項目8:40發槍

起點位置：昆明池北路（池望廣場）

半程馬拉松終點位置：昆明池北路（池望廣場）

歡樂跑終點位置：池濱北路（泛鹢臺）

比賽當日，西咸新區將通過官方視頻號、抖音以及新華體育等平臺進行全程直播，無法到現場的運動愛好者們可通過掃描下方二維碼線上平臺同步觀看。

西咸半馬 實況直播

比賽日交通

除此之外，大家還可以登錄“參賽助手”小程序查看相應的賽事布局圖。

自駕參賽選手

自駕前往，從東一路或東二路進入，可點擊下方地圖卡片導航前往，可將車輛停放在2號、3號或5號停車場內。（進入停車場需參照上圖所示的車行流線）

2號停車場需從東側的東一路進入

3號停車場需從東側的東二路進入

5號停車場僅能從西側東二路進入

（大巴車僅可將車輛停放在此處）

溫馨提示：

由于賽事當日昆池大道為比賽路線，部分路段將于7:30進行臨時交通管制，自駕選手需于4月21日7:30前抵達停車場。

乘坐公共交通選手

比賽當天(4月21日)，西安地鐵5號線創新港站、阿房宮南站、馬騰空站首班車發車時間均調整至5:30（提前30分鐘）。

除此之外，賽事當天還為選手協調了地鐵口至賽事主會場的賽事擺渡智軌（擺渡時間：6:00—7:50）及公交車（擺渡時間：6:15—7:50），可乘坐地鐵5號線至斗門地鐵站下車，從B口或C口出站，步行至斗門智軌站即可乘坐賽事擺渡智軌及公交車。憑參賽號碼布乘車，有序排隊，循環擺渡，人滿即發或15分鐘發一趟。

賽道信息說明

完賽發放物資清單

比賽日天氣

賽前提醒

賽前一晚

按捺住心潮澎湃，今晚你最需要的，是安心休息。

1、盡量推掉晚飯后的所有約會，拒絕飲酒、喝咖啡。

2、把號碼布別在參賽服正面，拍上一張定妝照發個朋友圈。

3、賽后更換的衣物放在存衣包里，完賽后要第一時間換上以免著涼。

4、如果賽時需要鹽丸、能量膠，（本次賽事能量膠已于賽前提前發放至每位參賽選手，賽事當日賽道上不設能量膠補給站。）提前準備好，以免遺漏。

5、建議將鬧鐘設定在比賽開始前2-3小時，以確保有足夠的時間做準備。

比賽日當天

終于迎來這一天！踏上賽道之前，最好記得以下這些步驟：

1、排空。無論有沒有早上排空的習慣，都要試一試。

2、檢查裝備。手表、補給，尤其是號碼布，再檢查一遍別針是否別好。

3、可以在腋下、胸前、大腿內側涂上凡士林，或者使用乳貼。

4、吃早飯。清淡易消化的飲食更適合作為比賽日的開始，麥片、粥、堅果都是很好的選擇。

5、穿好裝備，發個朋友圈給自己助助威吧。

4月21日，昆明池·七夕公園我們不見不散。