看“春‘灃’十里”，賞“多彩西咸”，就在后天（4月2日）十里灃河文旅帶系列活動(dòng)2023西咸新區(qū)（西咸集團(tuán)金灣地產(chǎn)）半程馬拉松賽即將開(kāi)賽，賽事日程、交通信息、賽前注意事項(xiàng)……這份攻略請(qǐng)您查收。

賽事日程

開(kāi)賽時(shí)間：

4月2日（星期日）

半程馬拉松項(xiàng)目8:30發(fā)槍?zhuān)瑲g樂(lè)跑項(xiàng)目8:40發(fā)槍

賽事起終點(diǎn)：西咸新區(qū)昆明池北路池望廣場(chǎng)。

比賽當(dāng)日，西咸新區(qū)將通過(guò)官方視頻號(hào)、抖音以及新華體育、優(yōu)酷、愛(ài)奇藝等平臺(tái)進(jìn)行全程直播，無(wú)法到現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們可通過(guò)線上平臺(tái)同步觀看。

交通管制

賽事期間，除持有2023西咸新區(qū)半程馬拉松賽專(zhuān)用證件的車(chē)輛和人員外，其他車(chē)輛、行人禁止在賽道內(nèi)通行：

（一）賽事準(zhǔn)備期間交通管制措施

4月1日12時(shí)起，昆池大道與魚(yú)斗路全段以及昆池大道延申所有路段（含機(jī)動(dòng)車(chē)道、非機(jī)動(dòng)車(chē)道、人行道）禁止停放各種車(chē)輛，禁止堆放各類(lèi)物品。

4月1日12時(shí)起，昆明池景區(qū)內(nèi)所有路段（含機(jī)動(dòng)車(chē)道、非機(jī)動(dòng)車(chē)道、人行道）禁止停放各種車(chē)輛，禁止堆放各類(lèi)物品。

（二）賽事進(jìn)行期間交通管制措施

4月2日7:30至8:00，昆池大道豫章路十字西口至西周大道十字東口昆池大道沿線各路口（斗門(mén)方向指示牌處、昆池大道魚(yú)斗路路口、昆池大道與Y241路口、昆池大道與新韋斗路路口）實(shí)行交通管制禁止一切非賽事工作車(chē)輛出入，請(qǐng)過(guò)往車(chē)輛提前擇路繞行。

4月2日8:00起至比賽結(jié)束，昆池大道豫章路十字西口至西周大道十字東口昆池大道沿線各路口（斗門(mén)方向指示牌處、昆池大道魚(yú)斗路路口、昆池大道與Y241路口、昆池大道與新韋斗路路口）實(shí)行交通管制禁止一切車(chē)輛出入。

繞行線路

沿昆池大道東西方向通行車(chē)輛可經(jīng)由豫章路、鎬京大道、連共線（老108國(guó)道）、西周大道繞行進(jìn)入。

進(jìn)入斗門(mén)街道車(chē)輛可經(jīng)由鎬京大道、連共線、新韋斗路繞行進(jìn)入。

賽事期間

公安交通管理部門(mén)將根據(jù)賽事需要和實(shí)際交通流量情況，對(duì)比賽道路及周邊道路適時(shí)采取指揮疏導(dǎo)、限制分流、禁止通行等措施。所有車(chē)輛應(yīng)當(dāng)按照交通管理人員指揮或交通標(biāo)志指示通行。

賽事當(dāng)日

預(yù)計(jì)賽道周邊道路通行將受到較大影響。請(qǐng)廣大市民提前安排出行時(shí)間、規(guī)劃出行線路。倡導(dǎo)選擇公共交通綠色出行,共同營(yíng)造熱情、和諧的賽事環(huán)境。

管制路段的交通恢復(fù)，由公安交通管理部門(mén)根據(jù)比賽情況決定。請(qǐng)社會(huì)各界和廣大群眾給予理解和支持，并自覺(jué)遵照?qǐng)?zhí)行。

交通咨詢(xún)服務(wù)電話

029-38021060

自駕指南

自駕前往的參賽選手，可點(diǎn)擊下方地圖卡片導(dǎo)航前往，從東二路進(jìn)入，將車(chē)輛停放在3號(hào)或5號(hào)停車(chē)場(chǎng)內(nèi)。

溫馨提示

由于賽事當(dāng)日昆池大道為比賽路線，比賽期間將對(duì)部分道路分時(shí)、分區(qū)、分段采取交通管制措施，請(qǐng)自駕選手于4月2日7:30前抵達(dá)停車(chē)場(chǎng)。

公交指引

本次賽事，組委會(huì)已為所有選手提前協(xié)調(diào)西安地鐵5號(hào)線在賽事當(dāng)日（4月2日）將首班車(chē)提前30分鐘發(fā)車(chē)（5:30雙向首發(fā)）。

地鐵口至賽事主會(huì)場(chǎng)設(shè)有賽事擺渡公交車(chē)（擺渡時(shí)間：6:00-7:50），參賽選手可乘坐西安地鐵5號(hào)線至復(fù)興大道站下車(chē)，從南B口出站即可乘車(chē)。請(qǐng)大家有序排隊(duì)，憑參賽號(hào)碼布免費(fèi)乘車(chē)，擺渡車(chē)計(jì)劃15分鐘一趟，人滿(mǎn)即發(fā)。

溫馨提示

比賽結(jié)束后，選手仍可乘坐賽事擺渡公交車(chē)至地鐵口，乘車(chē)地點(diǎn)與賽前下車(chē)地點(diǎn)相同；

除此之外，選手可在賽后憑賽前發(fā)放的西咸智軌1號(hào)線乘車(chē)卡免費(fèi)乘坐智軌至地鐵口。（賽事當(dāng)日，智軌將在賽后啟動(dòng)運(yùn)營(yíng)，賽前暫不運(yùn)營(yíng)）

根據(jù)道路交通具體管制內(nèi)容，西咸公交集團(tuán)將對(duì)管制路段9條涉及常規(guī)公交線路部分路段走向進(jìn)行臨時(shí)調(diào)整，具體如下：

涉及常規(guī)公交線路

現(xiàn)途經(jīng)昆明池景區(qū)周邊公交線路共計(jì)9條（823路、833路、835路、863路、864路、1068路、1123路、1127路、1214路）。

線路繞行時(shí)間

4月2日8時(shí)起至比賽結(jié)束。（具體以公安交通管理部門(mén)通知為準(zhǔn)）。

線路繞行措施

823路

比賽期間，繞行鎬京大道運(yùn)營(yíng)，灃東灃河生態(tài)景區(qū)北門(mén)、灃河大道中段、詩(shī)經(jīng)里、灃東灃河生態(tài)景區(qū)南門(mén)、斗門(mén)、斗門(mén)南街口、昆明池景區(qū)、昆明池東、豫章路南段、灃東第六小學(xué)，共10處站點(diǎn)不再停靠。

833路

比賽期間，進(jìn)行區(qū)間運(yùn)營(yíng)（鎬京大道漢池一路口-白沙路調(diào)度站），鎬京大道·豫章路口、昆池三路·豫章路口、豫章路南段、昆明池東，共4處站點(diǎn)不再停靠。

835路

比賽期間，進(jìn)行區(qū)間運(yùn)營(yíng)（灃東農(nóng)博園-香積大街翰林南路口），灃涇大道·魚(yú)斗路口、斗門(mén)南街口、昆明池景區(qū)、昆明池東，共4處站點(diǎn)不再停靠。

863路、864路

比賽期間，進(jìn)行區(qū)間運(yùn)營(yíng)（灃東農(nóng)博園-韋曲南地鐵站），灃東農(nóng)博園、灃東農(nóng)博園北、斗門(mén)南街口、昆明池東，共4處站點(diǎn)不再停靠。

1123路

比賽期間，進(jìn)行區(qū)間運(yùn)營(yíng)（鎬京大道漢池一路口-天章大道豐業(yè)大道口），鎬京大道·豫章路口、昆池三路·豫章路口、豫章路南段、昆明池東，共4處站點(diǎn)不再停靠。

1127路

比賽期間，進(jìn)行區(qū)間運(yùn)營(yíng)（西咸大廈-斗門(mén)），斗門(mén)南街口、昆明池東，共2處站點(diǎn)不再停靠。

1214路

比賽期間，進(jìn)行區(qū)間運(yùn)營(yíng)（鎬京大道漢池一路口-王寺地鐵站），鎬京大道·豫章路口、昆池三路·豫章路口、豫章路南段、昆明池東，共4處站點(diǎn)不再停靠。

賽道信息說(shuō)明

完賽發(fā)放物資清單

比賽日天氣

陰天至小到中雨

14℃~19℃

請(qǐng)各位參賽選手?jǐn)y帶賽前發(fā)放的一次性雨衣，注意防寒，祝各位選手順利完賽。

賽前提醒

建議選手在賽前通過(guò)肌鈣蛋白檢測(cè)進(jìn)行自身身體狀況評(píng)估。

賽前一晚：

1.盡量推掉晚飯后的所有約會(huì)，拒絕飲酒、喝咖啡；

2.將賽后更換衣物放入存衣包，完賽后及時(shí)更換以免著涼；

3.若賽時(shí)需要鹽丸、能量膠（本次賽事能量膠已于賽前提前發(fā)放至每位參賽選手，賽事當(dāng)日賽道上不設(shè)能量膠補(bǔ)給站）請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好，以免遺漏；

4.定好鬧鐘，最好提前比賽開(kāi)始2-3個(gè)小時(shí)。

比賽當(dāng)天：

1.排空。無(wú)論有沒(méi)有早上排空的習(xí)慣，都要試一試；

2.檢查裝備。手表、補(bǔ)給，尤其是號(hào)碼布，再檢查一遍別針是否別好；

3.可以在腋下、胸前、大腿內(nèi)側(cè)涂上凡士林，或者使用乳貼；

4.早飯推薦清淡易消化的飲食，麥片、粥、堅(jiān)果都是很好的選擇。

5.未報(bào)名的參賽者家屬不能進(jìn)入比賽場(chǎng)地，包括您的孩子；也請(qǐng)不要攜帶寵物進(jìn)入賽場(chǎng)。

6.比賽終點(diǎn)請(qǐng)謹(jǐn)慎為選手加油，因?yàn)樗麄円呀?jīng)用了“洪荒之力”，力竭可能存在不可逆轉(zhuǎn)的健康風(fēng)險(xiǎn)。

運(yùn)動(dòng)能量棒已經(jīng)滿(mǎn)格，4月2日，昆明池·七夕公園等您來(lái)釋放奔跑熱情。