為更好地普及疾病預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)中老年人的健康意識(shí)，7月15日，崇文鎮(zhèn)聯(lián)合衛(wèi)生院專家團(tuán)隊(duì)在崇文佳苑三社區(qū)開展了一場實(shí)用且暖心的健康知識(shí)講座，吸引眾多居民參與，為大家?guī)砹藢I(yè)的健康指導(dǎo)和貼心關(guān)懷。

講座現(xiàn)場，衛(wèi)生院專家結(jié)合圖文并茂的PPT用通俗的語言深入淺出地講解帶狀皰疹（俗稱“腰纏龍”）這一常見疾病。專家詳細(xì)闡述了帶狀皰疹的發(fā)病原因、典型癥狀、常見誤區(qū)及高發(fā)人群等，著重強(qiáng)調(diào)了早期診斷和規(guī)范治療的重要性，并詳細(xì)介紹了如何有效預(yù)防帶狀皰疹后神經(jīng)痛等并發(fā)癥。同時(shí)，專家給出了明確的預(yù)防關(guān)鍵建議：接種疫苗、增強(qiáng)免疫力、避免過度勞累等。

聚焦中老年常見的健康問題，如骨質(zhì)疏松、高血壓等，專家也講解了日常保健方法：合理膳食，根據(jù)自己身體情況和營養(yǎng)需求搭配，注重富含鈣物質(zhì)的攝入；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)身體素質(zhì)；注意心理健康，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)；定期體檢，預(yù)防疾病。

此次講座活動(dòng)，是社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站踐行為民辦實(shí)事的生動(dòng)體現(xiàn)。未來，崇文鎮(zhèn)將持續(xù)以居民健康需求為導(dǎo)向，加強(qiáng)多方聯(lián)動(dòng)，持續(xù)開展形式多樣的服務(wù)活動(dòng)，為居民的健康生活保駕護(hù)航。